Ojenews.com Dumai Riau,-Lari Pagi Hari dengan kondisi cuaca yang sangat mendukung untuk berolahraga.Jumat (18/3/2022).
Jajaran Rutan Kelas IIB Dumai melaksanakan pembinaan jasmani. Pembinaan jasmani ini dilaksanakan tidak hanya untuk tetap mempertahankan kebugaran jasmani juga untuk meningkatnya kedisiplinan juga jiwa korsa disetiap Petugas.
Kepala Rutan Dumai, Pance Daniel langsung memimpin jalannya pembinaan fisik pada hari ini.pembinaan fisik ini dirangkaikan dalam 2 materi yaitu lari dan olahraga Militer.
Sebelum melaksanakan lari, seluruh Petugas melaksanakan pemanasan untuk meminimalisir cidera.
Dari halaman depan Rutan Dumai, Kepala Rutan beserta seluruh Jajaran melaksanakan lari hingga ke taman Bukit Gelanggang Dumai.
Sesampainya di lapangan Bukit Gelanggang Dumai seluruh Petugas diberikan waktu untuk istirahat dalam beberapa menit.
dilanjutkan dengan olahraga militer yang dipimpin langsung oleh Kepala Rutan. Terlihat seluruh Petugas melaksanakan kegiatan dengan penuh antusias. Santai namun serius dalam melaksanakan gerakan-gerakan yang diperintahkan.
Kemudian seluruh Petugas diberikan waktu istirahat dan dilanjutkan pengarahan oleh Kepala Rutan di lapangan Bukit Gelanggang Dumai yang menjadi pokok pengarahan adalah diharapkan seluruh Petugas tetap disiplin dalam melaksanakan tugas dan senantiasa menjaga kondisi kesehatan fisik yang dapat dilakukan dengan olahraga dan mengonsumsi multivitamin dan tidak lupa harus selalu memantuhi prokes.
Semoga kegiatan ini bisa kita laksana kan seterusnya agar kita semua selalu dalam kesehatan karna berolahraga itu salah satu kunci kesehatan
Setelah pengarahan seluruh Petugas kembali ke Rutan untuk mengikuti kegiatan Telemedicine Kumham.
